Joga Iyengara

Na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat olbrzymią popularność na świecie zdobywa joga według metody Iyengara. Fenomen przekazu Iyengara polega na połączeniu tysięcy lat tradycji z nowoczesną, starannie dopracowaną metodologią.

image

Guruji, wybrany przez tygodnik "Time" jednym ze stu najbardziej wpływowych ludzi naszych czasów, olbrzymią wagę przykłada do precyzji wykonania asan. Opisał i udoskonalił jogę terapeutyczną, wprowadzając pomoce oraz przyrządy do ćwiczeń. Dzięki niemu wiele milionów ludzi na całym świecie rozpoczęło swoją przygodę z jogą. Joga Iyengara jest bezpieczną i sprawdzoną metodą, której prawo przekazywania mają wyłącznie wykwalifikowani nauczyciele. Przekaz Iyengara jest spójnym, logicznie skonstruowanym systemem, w którym prostota idzie w parze z niezwykłą finezją wykonywanych ćwiczeń. Przemyślana metodyka nauczania uzależniona jest od stopnia zaawansowania, jak również ogólnej kondycji i fizycznej dyspozycji uczniów.

Więcej…

webmaster