ul. Pomorska 5 C
84-300 Lębork

Joga Iyengara Lębork

11.06 - 14.06.20 ( od czwartku do niedzieli )

Koszt 400 zł

Prowadzący :  Andrzej Kozłowski

Podczas kursu będziemy studiować koncepcję krija jogi w praktyce i teorii:

KRIJA JOGA - praktyka w działaniu ( umiejętność działania )

Sutra 2.1 Joga aktywnej praktyki wynika z transformacji, samoobserwacji i adorowania wewnętrznego boskiego nauczyciela.

Krija - joga jest współdziałającym zestawem narzędzi. Składają się na nią trzy ostatnie nijamy: Tapas, Svadhyaya, Isvara - pranidhana.

Tapas to praktyka przyczyniająca się do zmiany, obejmuje świadome i rozmyślne działania.

Svadhyaya to samoobserwacja pozwalająca dostrzec w nas  to, co oporuje przed akceptacją zmian.

Isvara - pranidhana utrzymuje nas w pokorze i szacunku poprzez uznanie i uhonorowanie wyższej wiedzy samej w sobie .

Krija - joga jest jedną z najprostszych koncepcji do zrozumienia, lecz stosunkowo trudną do wdrożenia, ponieważ wymaga rzeczywistej zmiany wzorców naszych zachowań. Jest to prosta, przystępna formuła na ścieżce jogi, jeśli jest praktykowana z dużą wytrwałością i intencją. Ponieważ każdy komponent Krija - jogi uświadamia inne, oddziaływanie jest głębsze, kiedy są one praktykowane razem. Krija - joga jest nasieniem dla ośmio - członowej jogi i jest integrowana do innych praktyk.

Rozkład zajęć podczas warsztatów :

9.30 - 12.30  oraz 16.30 - 19.00

Warsztaty przeznaczone są dla osób z co najmniej rocznym doświadczeniem w jodze Iyengara.

Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zadatku 200 zł do 01.06.2020 osobiście w recepcji studia lub przelewem na konto :

25 2490 0005 0000 4004 2157 5462

Andrzej Kozłowski

ul. Pomorska 5 C

84-300 Lębork

Prosimy o niedokonywanie przelewem wpłat wyższych niż podana kwota zadatku !

Istnieje możliwość noclegu w studio jogi, koszt 30 zł za noc  ( łóżko w pokoju, ilość miejsc jest ograniczona ) .

Można przyjechać już w w środę po południu 10.06.2020 :)

Serdecznie zapraszamy !!!