Raad na Uroczysku
ul. Kołłątaja 3a
Szklarska Poręba

Fabryka Energii Centrum Jogi Wrocław
Marek Bednarski

Weekend z jogą jest sposobem, aby mimo braku czasu, wypocząć i zwolnić w naszym rozpędzonym życiu. Praca, obowiązki i codzienne zmagania sprawiają, że na nasze barki spada coraz więcej zmęczenia, stresu i napięcia. Kiedy już wpadniemy w wir takiego życia, nie jesteśmy w stanie sami się zatrzymać i wtedy potrzebujemy bodźca, który nas przebudzi. Takim bodźcem jest z pewnością weekendowy wyjazd z jogą. Zajęcia fizyczne, podczas których aktywnie pracujemy z ciałem, wykonując asany, dają odpocząć naszej głowie i uspokajają umysł. Praktyka  popołudniowa nastawiona na relaks i regenerację zredukuje napięcia ciała i pozwoli nam na głęboki wypoczynek. Na koniec dnia spotkamy się, aby podczas wspólnych rozmów spróbować spojrzeć na nasze życie nieco z boku i poszukać sposobów, by po powrocie do domu ponownie nie wpaść w niekończący się wir obowiązków. Wszystko bardzo blisko jogi, zdrowego stylu życia i pozytywnego myślenia.
Gospodarze pensjonatu zadbają o nasze wygody i syte, zdrowe wegetariańskie posiłki. Serdecznie zapraszamy!

http://fabrykaenergii.pl/wyjazdy/jesienny-weekend-z-jog%C4%85-w-szklarskiej-por%C4%99bie