Namaste Centrum Jogi Iyengara
50-040 Wrocław, ul. Podwale 37/38, (pomarańczowa brama, osobne wejście)
Na warsztat serdecznie zapraszamy wszystkie osoby, które posiadają doświadczenie w jodze Iyengara, ale mają mało czasu na praktykę oraz dotarcie do szkoły w ciągu tygodnia, jak również osoby chcące przeznaczyć ten czas na pogłębioną praktykę i przygotować się do praktyki samodzielnej w domu. Będziemy uczyć się, jak przygotować samodzielnie sekwencję asan, na co warto zwrócić szczególną uwagę i ile czasu poświęcić na poszczególne asany oraz na całość dziennej praktyki.
Program warsztatu:
Sobota:
12:00 - 19:00 - wprowadzenie, praktyka asan, pranajama (z przerwą na obiad ok. godz. 15:00)
Niedziela:
9:00 - 13:30 - praktyka asan
Cena: 210 zł (w tym lekki obiad w sobotę i bufet herbaciany)
Rezerwacja:
Rezerwacji dokonuje się poprzez wykonanie obu poniższych czynności:
- wpłatę zadatku 40,- zł. za pośrednictwem strony internetowej - https://joganamaste.pl/index.php/warsztat/8 - wpisując w tytule: "Praktyka Własna Nazwisko i Imię"
(liczba miejsc ograniczona; decyduje kolejność wpłat).
Zadatek zwracamy do 2 tygodni przed rozpoczęciem warsztatu.
Pozostała kwota do dopłaty w dniu warsztatu, w recepcji szkoły.
Prosimy również o przywiezienie: maty do jogi, 1 paska i 1 kostkę (drewno lub korek). Jest możliwość kupienia sprzętu, zamówienia: kontakt@joganamaste.pl. My zapewniamy 1 pasek, 1 kostkę, krzesła i koce.
drukuj