Szkoła Jogi Surya Namaskar
ul. Słowiańska 17
Głogów
Szkoła Jogi SURYA NAMASKAR
Marta Lewandowska
Marek Bednarski
mlewandowska5@o2.pl
tel. 609 103 712
W dzisiejszych czasach boimy się odpuszczać. Podświadomie kojarzy nam się to z poddaniem się i byciem pokonanym. Może to mieć wymiar zawodowy, rodzinny czy społeczny. Dlatego zapracowujemy się do granic możliwości. Tłumimy w sobie emocje. Nie dajemy odpocząć naszej "głowie" nawet na moment. Zabiera nam to całą przestrzeń. Nie ma miejsca na doświadczanie i smakowanie każdej sekundy życia. W natłoku codziennych zdarzeń konieczna staje się dobra i mądra organizacja. Dzięki niej uczymy się, co należy odpuścić, by mieć czas na rzeczy dla nas ważne. Nie inaczej jest w praktyce asan czy pranayam. Często wykonujemy w nich pracę zbyteczną lub marginalną, zamiast zająć się tym, co jest istotne i dla nas ważne. Gdy zwrócimy na to uwagę, jest szansa, że przeniesiemy to na resztę naszego życia.
drukuj