Warsztaty

Warsztat z Markiem Bednarskim - Sylabus Poziom 1/ cz. 2
Rodzaj:
Nadchodzące i bieżące
Kategoria:
Warsztat
Data:
06 gru 2020
Miejsce:

Fabryka Energii Centrum Jogi
Plac Wolności 7
50-071 Wrocław

Miejscowość:
Wrocław
Prowadzący:
Marek Bednarski
Organizator:

Fabryka Energii Centrum Jogi Wrocław
MarekBednarski


kontakt@fabrykaenergii.pl
tel. 505 845 545

Opis:

Zapraszamy na wyjątkowy dzień praktyki jogi. Tematem będą asany i pranayamy z poziomu 1/ części 2 (Introductory II) w metodzie jogi BKS Iyengara.
Na tym warsztacie będziemy mogli się sprawdzić w pozycjach stojących skręconych, wygięciach oraz pozycjach napinających brzuch. Nie zabraknie także skłonów oraz pozycji siedzących. W pozycjach odwróconych, takich jak Salamba Sarvangasana pojawią się zaś różne warianty. Warsztat Introductory II przeznaczony jest dla osób, które mają już dobrze opanowane pozycje z poziomu Introductory I i chcą się sprawdzić w nieco trudniejszych asanach. Pomoże nam to określić, na jakim poziomie znajduje się obecnie nasza praktyka jogi, nad czym musimy jeszcze popracować, aby rozwijać się w dobrym kierunku. Warto sprawdzić się na tego typu warsztacie. Z pewnością każdy z nas wyniesie z niego wskazówki do swojej praktyki własnej. Serdecznie zapraszamy!

http://fabrykaenergii.pl/wydarzenia/sylabus-intro-ii-2020