Registration

To register for a selected workshop, congress or convention, please complete the application form carefully.

The condition for entering the list of participants is to pay the amount due.
Payments are made on-line via the PayU payment service.

The final entry on the list of participants will be verified based on the order of payments.

Anatomia jogi
Date: 25.01.2026
Price: 90,00 PLN

Szkolenie będzie poświęcone staniu na barkach - Salamba Sarvangasanie. Nazwa asany pochodzi od słów "sarva" (wszystko, cały) i "anga" (część ciała), a pozycja jest często nazywana "matką" lub "królową wszystkich asan". W praktyce jogi Salamba Sarvangasana jest nauczana jako jedna z pierwszych pozycji odwróconych, stanowiąc fundament i wprowadzenie do dalszych inwersji.

Pozycja rozwija stabilność, równowagę oraz świadomość pracy z oddechem i układem nerwowym.

Szkolenie ma charakter warsztatowy i składa się z trzech uzupełniających się etapów: omówieniu anatomicznych i biomechanicznych aspektów pozycji odwróconych, analizie zaangażowanych struktur w aplikacji 3D oraz praktyce przygotowującej do bezpiecznego i świadomego wykonywania pozycji odwróconych.

Program szkolenia obejmuje m.in.:

  • Wpływ pozycji odwróconych na ciało człowieka.

  • Prawidłowe wykonanie pozycji Sarvangasany z punktu widzenia anatomii.

  • Praktykę przygotowującą do pozycji odwróconych.

  • Omówienie poszczególnych elementów sekwencji przygotowującej.

Więcej o szkoleniu TUTAJ.


 

Warning!

Jeżeli posiadasz konto na naszej stronie zaloguj się. Zniżka dla członka stowarzyszenia lub posiadacza certyfikatu będzie dostępna tylko po zalogowaniu.
Nie zakładaj drugiego konta - członek stowarzyszenia może mieć tylko jedno konto i tylko do tego konta będzie przypisana zniżka.
Jeżeli nie pamiętasz hasła - skorzystaj z opcji przywracania dostępu.
captcha Refresh