To druga edycja popularnego szkolenia z anatomii w ramach Szkoleń Kompetencyjnych SJIP. Szkolenie odbywa się za pośrednictwem platformy Zoom.

Sesja 4 - Zaburzenia oddychania

Oddech brzuszny, oddech piersiowy, klatka piersiowa wdechowa i wydechowa, zaburzenia przełykania, nietrzymanie moczu, bruksizm. Jak dobrać praktykę?

Prowadząca - Monika Salitra - jest nauczycielką jogi metodą IYENGARA® w stopniu II. Fizjoterapeutka po studiach magisterskich na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, zainteresowana holistyczną pracą z ciałem człowieka, zaburzeniami wynikającymi zarówno z układu mięśniowo-powięziowego, jak i układów trzewnych. Obecnie studentka osteopatii.

Termin: 10 grudnia, godz. 13.00 - 16.00

Cena: 60 zł (członkowie SJIP) lub 120 zł (pozostali uczestnicy). Zniżka dla członków SJIP po zalogowaniu się do panelu użytkownika.

Uczestnicy i osoby zarejestrowane, które nie będą mogły wziąć udziału na żywo otrzymają dostęp do nagrania przez 21 dni po zakończeniu każdego spotkania. Nagranie będzie 2-częściowe, po 1,5h.

Tematem przewodnim tegorocznego Festiwalu Jogi Iyengara jest terapeutyczny aspekt praktyki. Ośmiu nauczycieli poprawdzi lekcje pomagające pracować z popularnymi dolegliwościami i problemami.

PROGRAM

środa 7 grudnia, godz. 18.30 - 20.00 Paulina Stróż - Praktyka w dolegliwościach bólowych szyi i barków

czwartek 8 grudnia, godz. 18.00 - 19.30 Karolina Spychalska - Praktyka dla osób z napięciowymi bólami głowy

piątek 9 grudnia, godz. 18.00 - 19.30  Marek Bednarski - Praktyka w dolegliwościach bólowych kolan

sobota 10 grudnia, godz. 9.00 - 10.30  Roman Grzeszykowski - Praktyka w dolegliwościach bólowych dolnych pleców

niedziela 11 grudnia, godz. 9.00 - 10.30   Monika Salitra - Praktyka regulująca pracę układu pokarmowego

poniedziałek 12 grudnia, godz. 9.00 - 10.30  Dorota Kobos - Praktyka regulująca pracę tarczycy

wtorek 13 grudnia, godz. 18.00 - 19.30  Konrad Kocot - Praktyka dla redukcji stresu i stanów niepokoju

środa 14 grudnia, godz. 18.00 - 19.30 Natasza Moszkowicz Praktyka w stanach depresyjnych

Wszystkie lekcje odbędą się on-line za pośrednictwem platformy Zoom.

Uczestnicy otrzymają nagranie każdej lekcji z możliwością ich odtwarzania przez 14 dni od chwili ich udostępnienia.

Koszt uczestnictwa w Festiwalu wynosi 90 złotych. Nie można wykupić udziału w poszczególnych lekcjach.

70 proc. dochodu z tego wydarzenia SJIP przekazuje na rzecz fundacji Project Bellur.