Ośrodek Kolonijno-Wczasowy "MEWA", ul. Leśna 8, Niechorze

Małgorzata Madej

Warsztat przeznaczony dla wszystkich chcących praktykować jogę

Namaste Centrum Jogi Iyengara, 50-040 Wrocław, ul. Podwale 37/38, (pomarańczowa brama, osobne wejście)

Namaste Centrum Jogi Iyengara

Biodra w zachodniej kulturze są często sztywne i obolałe od siedzącego trybu życia, dlatego potrzebują specjalnego podejścia i uwagi. Na warsztacie będziemy uelastyczniać biodra i prawidłowo ustawiać dolny kręgosłup, a co za tym idzie ...