Studio Jogi Katarzyny Pilorz ul. K. Morawskiego 12/LU1, Kraków (Salwator)
Vinyasa jest rodzajem praktyki, który przynależy również do metody Iyengara, ale został ostatnio w tej tradycji nieco zapomniany. Pewnie stąd moje zdumienie - jak wielką siłę oddziaływania ma dynamiczne wykonywanie sekwencji asan, która z zajęć na zajęcia powoli ewoluuje. Nie jest to bynajmniej odkrycie intelektualne - jest to czyste doświadczenie spływające na praktykującego wraz z potem wyciskanym na zajęciach. Umiejętnie skomponowane sekwencje i właściwy rytm przechodzenia z pozycji do pozycji mają moc poruszającą energię całego ciała. Wraz z nią poprawia się krążenie, funkcjonowanie organów wewnętrznych a umysł wyostrza się wchodząc jednocześnie w stan zanurzenia w teraźniejszość.
Tak rozumianą Vinyasę pokazał mi wiele lat temu Faeq Biria - mój nauczyciel i oddany uczeń BKS Iyengara. Guruji nauczał w ten sposób 30-40 lat temu. Metoda Iyengara jest tworem żywym, który cały czas - nawet po śmierci jej twórcy - ewoluuje. Warto jednak pamiętać o jej wcześniejszych etapach rozwoju. Wciąż możemy z nich czerpać garściami. Swoją wiedzą na ten temat chciałabym podzielić się na warsztacie w ramach cyklu "Vinyasa w praktyce jogi IYENGARA (R)".
Ośrodek - MANDALA, położony jest we wsi Targoszów, w Beskidzie Małym, blisko lasu w otoczeniu pól i łąk z przepięknym widokiem na szczyty Beskidów, w tym na Babią Górę i Pils
Wiosna to okres, w którym budzimy się do życia. Nasze ciało potrzebuje oczyszczenia i regeneracji aby mogło w pełni funkcjonować. Joga, zdrowe jedzenie i porządna dawka relaksu na pewno w tym pomogą. Zapraszamy zarówno osoby praktykujące jak i te stawiające pierwsze kroki na macie do urokliwego miejsca Mandala w Beskidzie Małym.
Witajcie!
"Zostając w domu" jednak spotkajmy się. Zapraszam na zajęcia jogi online. Więcej informacji na mojej stronie internetowej w grafiku zajęć: www.madej.opole.pl
Szkoła Jogi Surya Namaskar
ul. Słowiańska 17
Głogów
W dzisiejszych czasach boimy się odpuszczać. Podświadomie kojarzy nam się to z poddaniem się i byciem pokonanym. Może to mieć wymiar zawodowy, rodzinny czy społeczny. Dlatego zapracowujemy się do granic możliwości. Tłumimy w sobie emocje. ...
Hotel Tychy - Sala konferencyjna
ul. Jana Pawła II 10
Tychy
Społecznie jesteśmy naznaczeni tym co jest dobre, a co złe. Taki system dualny nie jest jednak zgodny z rzeczywistością jaka nas otacza. Świat dookoła jest barwny, różnokolorowy. Jeśli zamykamy się w przestrzeni w jakiej mamy tylko dwa wybory, ...
Yoga Robert Spica
Bydgoszcz, ul.Jesionowa 3a
Serdecznie zapraszam na kolejną edycję intensivu yogi w Bydgoszczy.Tym razym adresowany jest on do osób z nieco mniejszym
doświadczeniem.
plan warsztatu:
sobota:
12.15 do 15.15 asany
16.15 do 18.45 asany
niedziela:
8.30 do 10.00 ćwiczenia wprowadzające do praktyki pranayamy
10.00 do 11.30 pranayama
Cena: 300 zł.
adres: Bydgoszcz, ul.Jesionowa 3a
Wpis na listę uczestników następuje po zgłoszeniu telefonicznym, mailowym, przez aplikację messenger lub osobiście.
telefon: 608045059
email: spica@vp.pl
Serdecznie zapraszam
Robert Spica
drukuj