Pensjonat "RAAD na Uroczysku", ul. Kołłątaja 3a, Szklarska Poręba

Małgorzata Madej

Zapraszam na jesienny warsztat jogi w Szklarskiej Porębie.

Warsztat przeznaczony jest dla wszystkich zainteresowanych praktyką jogi.

Podwale 37/38, Wrocław

Namaste Centrum Jogi Iyengara

Stéphane Lalo - założyciel i certyfikowany nauczyciel jogi Iyengara na poziomie Advanced Junior 3, uczeń B.K.S. i Geety Iyengar z Instytutu w Punie. Praktykuje jogę od 1973 roku, a od 1985 roku poświęcił się całkowicie metodzie Iyengara. ...

• Namaste Centrum Jogi Iyengara, 50-040 Wrocław, ul. Podwale 37/38, (pomarańczowa brama, osobne wejście)

Namaste Centrum Jogi Iyengara

Warsztat będzie poświęcony terapii dolnego odcinka kręgosłupa. W trakcie praktyki przejdziemy przez etapy rozluźnienia, rozciągnięcia i wzmocnienia. Będziemy pracować tak, by prawidłowo ustawić ciało w asanach ze szczególną uwagą na tę część kręgosłupa.