Opis

Jestem dyplomowaną nauczycielką jogi Iyengara. Obecnie wraz z przyjaciółką prowadzę we Wrocławiu kameralną szkołę PORUSZENIE JOGA. Nieustająco rozwijam się przez udział w warsztatach z polskimi i zagranicznymi nauczycielami.

W jodze fascynuje mnie studiowanie siebie poprzez świadomy ruch, wpływ jogi na umysł i ciało oraz ich wzajemne przenikanie się, nie tylko podczas wykonywania asan. Spotkanie ze sobą na macie pozwala mi na zatrzymanie, uspokojenie głowy, odkrywanie prawdziwych potrzeb, co przeradza się to na poczucie spokoju i pewności siebie.