Przedostatni tom serii zbiera prace B.K.S. Iyengara dzieląc je na dziewięć sekcji: Yoga in General; On Patanjali and Yoga; On Astanga Yoga; On Hatha Yoga; Kundalini; On my practice; The Practical Psychology of Yoga; Adjustments in Practice; On Practice-Theory.

Iyengar odwołuje się tutaj do swojego wglądu i wieloletniego doświadczenia w poszukiwaniu głębszego znaczenia praktyki. Omawia aspekty psychologii jogi analizując m.in. czym jest zrównowazony mózg. Odnosi sie do zastosowania jogi na zmęczenie fizyczne i psychiczne. Odwołuje sie do uzywania pomocy i zasad praktyki pranajamy.

Autor: B.K.S. Iyengar

Rok wydania: 2008

Wymiary: 24 x 18 cm

Ilość stron: 361

Słaba jakość wydania książki, zagniecienia i widoczny klej na grzbiecie.