Opis

Inside Studio to wyjątkowe miejsce, z dobrą energią, stworzone dla ludzi i z myślą o nich. Chcemy naszą wiedzą i zaangażowaniem dzielić się z wami, pokazać jak poprzez świadomy ruch zmienia się jakość życia. Zafascynowane jogą i pilatesem opieramy na tym swoją praktykę oraz nauczanie, uzupełniamy ją zdrowym odżywianiem, dużą dozą empatii oraz uśmiechu. Wyróżnia nas prozdrowotne podejście do ćwiczeń oraz indywidualne spojrzenie na każdego uczestnika.

Klasy prowadzone

Zajęcia grupowe i indiwidualne:
Joga dla początkujacych
Joga dla początkujacych/średniozaawansowanych
Joga dla średniozaawansowanych
Joga dla kręgosłupa
Terapia Jogą
Joga dla kobiet w ciąży
Joga zaawansowana z Martą Zwolińską 1sesja/mc (on-line fb)

Nauczyciele uczący w tej szkole

- Marta Zwolińska