Baza szkół jogi Iyengara w Polsce

KARMA - Pracownia jogi i psychosomatyki

Adres szkoły:
Cystersów 8/16
31-553 Kraków
Telefon:
Strona internetowa:

Opis

Karma, czyli pracownia jogi i psychosomatyki powstała w 2015 roku jako miejsce dzielenia się wiedzą, umiejętnościami i doświadczeniem w praktyce jogi. Karma to społeczność ludzi, którzy poszukują inspiracji i rozwoju na ścieżce jogi. W Karmie uczymy jak pokonywać ograniczenia psychofizyczne, doskonalić sztukę pranajamy (oddechu), kontrolować myśli i emocje, a także doświadczać integracji ciała, oddechu i umysłu. Joga jest dla nas sposobem na zachowanie zdrowia psychicznego i fizycznego w życiu codziennym.

Klasy prowadzone

Joga dla początkujących
Joga dla zaawansowanych
Joga dla kręgosłupa
Joga i psychosomatyka
Joga dla dzieci
Joga rodzinna
Trening uważności dla dzieci

Nauczyciele uczący w tej szkole

wróć