Namaste Centrum Jogi Iyengara,
Podale 37/38,
50-040 Wrocław

Namaste Centrum Jogi Iyengara

???? Majówka z jogą w Białym Domu w Antoniowie, do któego powracamy już od wielu lat nie bez powodu...
Zapraszamy do urokliwego Antoniowa po ciszę i spokój, a poprzez praktykę jogi do odnowy ciała i spotkania ze sobą na głębokim poziomie.

Zapraszamy na warsztat jogi z Pauliną Stróż - na świadomą pracę z ciałem i oddechem oraz relaks w otoczeniu natury.

???? Biały Dom w Antoniowie to miejsce stworzone z myślą o harmonii i wyciszeniu. Położony wśród malowniczych wzgórz, otoczony lasami i łąkami, zapewnia idealne warunki do odnowy ciała i umysłu. Cisza, przestrzeń i bliskość natury sprawiają, że każdy oddech staje się głębszy.

Co Cię czeka?
???? Poranne i popołudniowe sesje jogi
???? Pranajama i medytacja
???? Zdrowe, wegetariańskie posiłki
???? Czas na spacery, odpoczynek i regenerację

PROGRAM DNIA:

7:45 Owsianka z owocami
09:00 - 11:00 Praktyka asan
11.00-11.30 woda z imbirem, kurkumą, cytryną i miodem
11.30 - 12.15 Pranajama
12:30 Obiad
17:00 - 19:00 Praktyka asan
19:15 Kolacja

Warsztat rozpoczniemy zajęciami 11 listopada o godzinie 17:30. Kolacja będzie o 19:30 a medytacja o 20:30. Zakończymy 15 listopada obiadem o godzinie 12:30. Z pełnym porannym blokiem.

Sprzęt:
Należy posiadać podstawowy sprzęt: matę do jogi i 2 paski. Na miejscu są dostępne kostki, krzesła oraz koce.
Koszt pobytu:
CENA
- Osoba ćwicząca jogę: 1440 zł
- Osoba niećwicząca jogi: 1340 zł
- Dzieci 0-12 lat: 520 zł

POBYT ZWIERZĄT PO WCZEŚNIEJSZYM UZGODNIENIU TELEFONICZNYM: 40 ZŁ/DOBA

Rezerwacja:
Dokonaj rezerwacji poniżej poprzez wpłatę zadatku w wysokości 190 zł. W przypadku rezygnacji z wyjazdu zwrot zadatku możliwy jest do 27.09.2026 r.
Serdecznie zapraszamy!