platforma Zoom

Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce

Plan Festiwalu Jogi Iyengara (zajęcia trwają około 1,5 godziny):

Wtorek 8 grudnia

9.00  - Dorota Kobos - Uważność w ruchu - poczucie obecności w praktyce

18.30  - Marta Zwolińska - Aktywizacja i rozluźnianie brzucha w jodze Iyengara

Środa 9 grudnia

9.00 - Roman Grzeszykowski - Praktyka dla odporności

18.30 - Konrad Kocot - Pranayama - sztuka oddechu

Czwartek 10 grudnia

9.00  - Ewa Wardzała - Stabilność ciała i umysłu w jodze Iyengara

18.30 - Julia Butrym-Południewska - ABC jogi Iyengara

Piątek, 11 grudnia

9.00 Iwona Gajko - Oddech w asanie

18.30 Marek Bednarski - Odczuwanie, kontemplacja i rezonans w praktyce

Sobota, 12 grudnia

9.00 - Paulina Stróż - Zdrowie narządów wewnętrznych kobiety

11.00 - Katarzyna Pilorz - Asana jako proces

Niedziela, 13 grudnia

9.00 - Robert Spica - Sekwencja w praktyce jogi Iyengara

11.00 - Ałła Raginis - Transformacja emocji za pomocą pracy w asanach, oddechu i medytacji

Poniedziałek, 14 grudnia

17.00 - Jerzy Jagucki - Medytacyjnie w asanie - doświadczanie, czy robienie

19.00  - Natasza Moszkowicz - Praktyka - poznanie i budowanie relacji

Udział w lekcji nie jest uzależniony od doświadczenia w praktyce. Możliwa jest również sama obserwacja.

Zajęcia będą prowadzone za pośrednictwem platformy Zoom.

Lekcje odbywają się wyłącznie w czasie realnym. Nie będą nagrywane, więc nie bedzię można ich później odtworzyć.

Koszt udziału: 120 złotych. Jest to cena całości. Nie ma możliwości opłacenia udziału w jednej bądź kilku lekcjach. Cały dochód SIJP przekaże na Fundację Bellur Project.

Rejestracja i płatność prowadzona jest za pośrednictwem tej strony. Zarejestruj się