Warsztaty

KONRAD KOCOT - KU PRANAJAMIE I MEDYTACJI
Rodzaj:
Nadchodzące i bieżące
Kategoria:
Warsztat
Data:
16 sie 2020 - 22 sie 2020
Miejsce:

Kominkowy Spichlerz - Tarnawska Góra, Sleszowice

http://www.kominkowyspichlerz.pl/

okolice Suchej Beskidzkiej

Miejscowość:
Tarnawska Góra, Tarnawa Dolna
Prowadzący:
KONRAD KOCOT
Organizator:

KONRAD KOCOT - CIRANTAR



kkocot@gmail.com


www.kocot.pl


tel 601876171

Opis:

Dużo spokojnej, refleksyjnej praktyki asan, ukierunkowanej na rozbudzanie świadomości wnętrza, wyostrzenia uważności bez której doświadczanie pranajamy i medytacji jest mało skuteczne.

Codziennie oczyszczająca recytacja i medytacja z ogniem (havan) a dla chętnych nauka tego wedyjskiego rytuału.

W trakcie kursu dla chętnych trzy dni milczenia a przynajmniej ograniczenia mówienia :)

Zapraszam wszystkich, którzy praktykują co najmniej od dwóch lat .

 

Orientacyjny plan:

6.15 medytacja i pranajama

7.30 herbata

8.15 asany

11.00 medytacja

11.45 obiad + karma joga

15.30 nauka recytacji i palenia ognia - dla chętnych

16.00 praktyka własna

17.30 relaks, pranajama, medytacja

19.00 kolacja

20.15 recytacja + medytacja

 

Proszę zabrać ze sobą matę, 2 paski i bandaż. Jeżeli jedziesz samochodem to proszę zabrać też dodatkowy sprzęt szczególnie taki jaki używasz dla siebie - np deski, ćwierćwałki itp:).

Zaczynamy o 17.00   a kończymy obiadem ok 12.30. Pierwszym posiłkiem jest kolacja ????. W dniu przyjazdu przed zajęciami będzie czekała zupka

OPŁATY :

za zajęcia

-990 zł - wpłacając zadatek po 25.05 -  60 zł drożej

dodatkowo za nocleg z wyżywieniem:

690 zł

kwota za pobyt w całości płatna na miejscu !!!

 

- zadatek 590 zł proszę wpłacić na konto

CIRANTAR Konrad Kocot

ul Kampinos 5, 32-031 Wlosan

33 1140 2004 0000 3502 3405 0533

- Kto chce uczyć się Havanu - proszę zabrać sprzęt( naczynie do palenia,sezam, naczynie na wodę, miotełkę)