Namaste Centrum Jogi Iyengara,
Podwale 37/38,
50-040 Wrocław

Namaste Centrum Jogi Iyengara

Roczny Kurs Doskonalący 2026-2027

Serdecznie zapraszamy wszystkich regularnie praktykujących Jogę Iyengara do podjęcia rocznego kursu doskonalącego. Celem kursu jest rozbudzenie u praktykujących świadomości i samodzielności w pracy z ciałem i umysłem. Kurs jest przeznaczony dla wszystkich ze średnim zaawansowaniem w jodze Iyengara, ale chcących poszerzyć swoją wiedzę i przygotować się do praktyki własnej jak dla osób przygotowujących się do kursu nauczycielskiego.

W trakcie kursu można także realizować indywidualny tok przygotowania do egzaminu nauczycielskiego (jako jeden z elementów) - w systemie mentorskim (wg. wytycznych Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce). Program zawiera przygotowanie asan i pranajam obowiązujące na ewaluacji i egzaminie na pierwszym poziomie. W planie kursu przewidziany jest wykład z filozofii.

KURS SKŁADA SIĘ Z:
- Praktyki asan (stojące, skłony, wygięcia i asany odwrócone) i pranajam z poziomu I i II. Tutaj znajdziecie program: https://joga.org.pl/asany-certyfikacyjne.html
- Jeden zjazd poświęcimy głównie Anatomii, której tajniki będziemy zgłębiać z Moniką Salitrą ale także praktyce asan i pranajamie.
- Podczas jednego zjazdu odbędzie się wykład z filozofii jogi prowadzony przez Dr Ninę Budziszewską.

Kurs prowadzą:

PAULINA STRÓŻ
Założycielka Szkoły, Dyplomowany Nauczyciel Jogi Iyengara ® Poziom III
Z wykształcenia jestem pedagogiem oraz dyplomowaną nauczycielką jogi Iyengara poziomu 3. Moją przygodę z jogą rozpoczęłam w 1995 roku. Od 2004 praktykuję jogę regularnie w Instytucie B.K.S Iyengara w Punie (RYMYI - Indie), z którym utrzymuję stały kontakt. Zarówno w Polsce jak i w Indiach praktykuję pod przewodnictwem Ojca Joe Pereiry, który stał się dla mnie ważnym nauczycielem i prowadzi mnie ścieżką duchowego rozwoju. Ritta Keller prowadziła mnie przez ostatnie trzy poziomy nauczania (Junior) i prowadzi nadal a ja uczestniczę w jej warsztatach w Polsce i w Niemczech. Z Faeqiem i Corinem Biria praktukuję jogę zarowno w Polsce jak i we Francji. Od 2000 roku prowadzę szkołę jogi Iyengara we Wrocławiu, której jestem założycielem. Organizuję liczne warsztaty tematyczne, terapeutyczne, wyprawy do Indii oraz egzaminuję i szkolę nauczycieli stopnia Introductory II. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara.

MONIKA SALITRA
Nauczycielka Jogi metodą IYENGARA® w stopniu II, fizjoterapeutka po 5-letnich studiach magisterskich na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, zainteresowana holistyczną pracą z ciałem człowieka, zaburzeniami wynikającymi zarówno z układu mięśniowo- powięziowego, jak i układów trzewnych. Obecnie studentka Osteopatii.

DR NINA BUDZISZEWSKA
Kierownik Studiów Podyplomowych Jogi Klasycznej oraz adiunkt w Zakładzie Filologii Indyjskiej w Instytucie Studiów Klasycznych, Śródziemnomorskich i Orientalnych Uniwersytetu Wrocławskiego, indolog (sanskrytolog), filozof i romanistka (język francuski), członek Polskiego Towarzystwa Orientalistycznego oraz Polskiego Towarzystwa Filozoficznego
"Studiując prawodawcze, medyczne i filozoficzne pisma Indii, przedzierając się przez ogrom himalajskich przestrzeni, ich dzikość i surowość wyzwalające w człowieku nieuświadomione pokłady energii, narodziła się we mnie ogromna potrzeba przeniesienia praktycznej mądrości Indii do świata poza-indyjskiego, zarówno w warunki indywidualne, jak i do środowiska pracy."

TERMINY ZJAZDÓW

zjazd I 03-04.10 - pozycje stojące, pranajama
zjazd II 05-06.12 - skłony w przód i pranajama
zjazd III 16-17.01 - poświęcony wiedzy o anatomii z Moniką Salitrą
zjazd IV 06-07.03 - wygięcia w tył i pranajama
zjazd V 17-18.04 - pozycje odwrócone i pranajama oraz wykład z filozofii jogi
zjazd VI 12-13.06 - szlifowanie asan z poziomu I i II, feedback

Terminy zjazdów mogą ulec nieznacznym zmianom.

GODZINY ZAJĘĆ:
Sobota 12:15 - 15:15 i 17:00 - 19:00
Niedziela 09:00 - 12:00 i 12:30 - 13:30
Wykład filozoficzny odbędzie się w sobotę 16.00-17.30.

345 zł - kwota za jeden zjazd przy uczestnictwie w całym kursie
Koszt obejmuje lekki obiad w sobotę - pożywna wegańska zupa i ciasto.

Płatność podzielono na poniższe raty:

170 zł - zadatek płatny przy zapisie przez stronę internetową
950 zł - płatność na I zjeździe,
190 zł - płatność na II zjeździe,
190 zł - płatność na III zjeździe,
190 zł - płatność na IV zjeździe,
190 zł - płatność na V zjeździe,
190 zł - płatność na VI zjeździe,

Aby otrzymać certyfikat uczestnictwa niezbędna jest obecność na wszystkich zjazdach. Jeśli nie możesz uczestniczyć w wybranym zjeździe osobiście możliwa jest obecność online lub wykupienie dostępu do nagranych zajęć i przerobienie ich we własnym zakresie. Podkreślamy jednak, że obecność stacjonarna wniesie do Twojej praktyki najwięcej.

Rezerwacja:
Dokonaj rezerwacji poniżej poprzez wpłatę zadatku w wysokości 170 zł. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność dokonywanych zadatków. Zwrot zadatku jest możliwy maksymalnie 2 tygodnie przed rozpoczęciem warsztatu. Pozostała kwota płatna na miejscu.

Serdecznie zapraszamy!

Zastrzegamy sobie prawo do odwołania warsztatu w przypadku wystąpienia zdarzeń losowych lub niesprzyjających warunków pogodowych, a także w sytuacji, gdy nie zgłosi się minimalna liczba uczestników.