Villa Sattva Jagniątków / Jelenia Góra
Piątek
Zakwaterowanie do g 14.00
16-17.30 praktyka jogi
Praktyka jogi będzie oparta na metodzie :
yin yoga (delikatne pasywne rozciąganie) oraz
Yoga nidra (praktyka głębokiej pasywnej relaksacji przypominającej sen)
18.30 kolacja wegetariańska
19.30 medytacja Loving Kindness i Vipassana w bezruchu
Sobota
7.00 - 07.30 medytacja Loving Kindness i Vipassana w bezruchu
7.30 śniadanie wegetariańskie
8.00 medytacja w ruchu z uwagą na oddech - wyjscie w góry np Szrenica lub Śniezne Kotły lub dalej, w kierunku Śnieżki :)
16.00 powrót i obiad wegetariański
Wieczorem sauna i kąpiel w balii - spa ogrodowe :)
20.00 Kolacja wegetariańska
Niedziela
08.00 08.30 Medytacja Loving Kindness i Vipassana w bezruchu
08.30 śniadanie wegetariańska
09.00 - 10.30 Joga
10.30 - 14.00 dla chętnych wyjście w góry
15.00 powrót i obiad wegetariański
16.00 -18.00 czas wolny i wyjazd
Dziecko ( łóżko z rodzicami) 0-3 lat - gratis, 4-10 lat (dostawiane łóżko) - 70%, oddzielne łóżko - 100%.
Dopłata w przypadku 1 osoby w pokoju 2 osobowym wynosi - 120 zł dziennie. Dopłata za
psa - 50 zł dziennie.
Inwestycja w swój dobrostan :
Earlybirds rezerwacja do 01.08 - 900 pln
Regularna cena od 02.08 - 1000 pln
Warunki rezerwacji: 500 pln - Płatność do 30.06 + mail przesłany z rezerwacją na sattvajogastudio@gmail.com
Nr konta :
73 1140 2004 0000 3102 7871 1234
Tytuł przelewu:
"Imię i nazwisko + październik 2023 "
Osoby towarzyszące mile widziane - jeśli nie będą praktykować z nami i nie będą korzystać ze spa - cena za nocleg i wyżywienie wyniesie 650 pln.
drukuj