Opis

Jestem socjologiem, pracownikiem naukowym na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz dyplomowanym nauczycielem jogi według metody Iyengara. Jogę praktykuję od 1992 roku, a metodą Iyengara zajmuję się od 2004 roku; uczę od 2007 roku. Od 2015 roku prowadzę Karmę Pracownię Jogi i Psychosomatyki, gdzie łączę wiedzę akademicką z własnym doświadczeniem jogicznym, oferując regularne zajęcia dla dzieci i dorosłych na wszystkich poziomach zaawansowania.

W praktyce jogi najważniejsza jest dla mnie uważność i świadomość tego, co robię. Zarówno w swojej własnej praktyce, jak i podczas nauczania, dążę do precyzji i prostoty, a także do integracji tego, co fizyczne i psychiczne. Moje doświadczenie pokazuje, że regularna praktyka jogi wysubtelnia ciało i zmysły, kształtuje samodyscyplinę oraz wewnętrzną harmonię, a także uczy dystansu do siebie i codzienności. Joga jest dla mnie pasją i filozofią codziennego życia. Czytam, studiuję, eksperymentuję i nieustannie rozwijam swoją praktykę jogiczną, prowadząc także badania naukowe nad doświadczeniem jogicznym.

Jestem członkiem Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce od 2008 roku, a od 2016 roku pełnię funkcję przewodniczącego Komisji Rewizyjnej.