Ośrodek Leśnik - Orzechowo

Sadhana Szkoła Jogi

https://szkolajogi.com.pl/events/joga-dla-kregoslupa-i-umyslu/

Zapraszamy na wyjazd z jogą dla kręgosłupa i umysłu w pięknym Ośrodku Leśnik - w otoczeniu drzew i tylko 150 metrów od plaży (Orzechowo jest też niecałe 10 km od nadmorskiej promenady w Ustce)!

Jeśli to czytacie, wiecie już na pewno, że joga relaksuje, uspokaja, pomaga odzyskać równowagę, rozciąga ciało i je wzmacnia. Specjalnie dla Was przygotowaliśmy wyjątkowy program warsztatów. Po naszym wyjeździe Wasz świat stanie na głowie i nawet jeśli wrócicie do dawnych zwyczajów, to z młodszym ciałem i błyskiem w oku.

Lokalizacja

Ośrodek Szkoleniowo-Wypoczynkowy "Leśnik"

Dlaczego właśnie tam?
- bo będziemy blisko natury (śpiew ptaków, szum drzew i morza, które usłyszymy chwilę po obudzeniu się)!
- mamy stamtąd 150 metrów do plaży, a mieszkać będziemy w otoczeniu lasu!
- kuchnia podaje dania wegetariańskie!
- na terenie ośrodka i w najbliższej okolicy są: kort tenisowy, plac rekreacyjny, plac i sale zabaw dla dzieci, wypożyczalnie rowerów, ścieżka dydaktyczna, 49-metrowa wieża widokowa oraz stadnina koni!

A do tego wszystkiego, do cywilizacji jest niecałe 10 kilometrów! Krótka przejażdżka samochodem lub nieco dłuższy spacer i już jesteście na przepięknej nadmorskiej promenadzie w Ustce, gdzie czyhają na Was lody, gofry, smażone i wędzone ryby oraz mnóstwo innych atrakcji.

Program wyjazdu

24.06 (sobota)

17:00 zakwaterowanie
17:30-19:00 praktyka relaksy
19:00 kolacja
20:00 spotkanie organizacyjne

25.06 - 31.06 (od niedzieli do piątku)

7:30-9:45 zaawansowana praktyka jogi dla nauczycieli
10:00-11:45 joga dla kręgosłupa
12:00 obiad
15:30-16:30 uczenie Level I
16:30-17:30 zaawansowana praktyka jogi dla nauczycieli
17:30-19:00 zajęcia terapeutyczne
19:00 kolacja

01.07 (sobota)

8:00-10:00 wspólna praktyka jogi (zajęcia poprowadzi Ola Zdziechowska)
10:00-11.00 wykwaterowanie
11:00 obiad