Archiwalne

Warsztat

18 lut 2023 - 14 sty 2024

małopolskie

Marta Zwolińska i Agata Rozkocha

Co to jest mentoring? Mentoring to forma szkolenia nauczycieli jogi oparta na stałym kontakcie z mentorem. Stała relacja nauczyciel-uczeń umożliwia dopasowanie działań rozwojowych do indywidualnych potrzeb. Jest rekomendowana i zgodna z wytycznymi Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie w Indiach, z którego czerpiemy wiedzę od lat. W naszym szkoleniu mentoringowo-rozwojowym połączymy uczestnictwo w regularnych zajęciach jogi z dodatkowymi spotkaniami, na których będziemy omawiać działanie i rozumienie asan, szczególne sytuacje w praktyce jogi, metodykę nauczania, wiedzę z anatomii i filozofii jogi. Dla kogo? osób z ugruntowaną i regularną praktyką jogi Iyengara co najmniej 3 lata pod okiem certyfikowanego nauczyciela jogi Iyengara.
osób z potrzebą rozwoju jogicznego i/lub
osób chcących w przyszłości zostać nauczyciela jogi Iyengara. Czas trwania: Samo szkolenie wraz ze zjazdami trwa rok, ale indywidualne tempo rozwoju i gotowość adepta jogi do przystąpienia do Certyfikacji mogą być różne dla każdej osoby. Znaczący jest czas praktyki, predyspozycje do nauczania, zaangażowanie i czas poświęcony na zdobywanie wiedzy. Zwykle proces przygotowawczy może trwać ok 2-3 lat. Osoby, które ukończą kurs, a będą potrzebowały dodatkowego czasu, będą mogły kontynuować indywidualny mentoring u nauczycielek na ustalonych wspólnie zasadach. Nie wykluczamy także, kontynuacji szkolenia w wersji rozszerzonej. Terminy i plan szkolenia*: 18 i 19.02. 2023 (sobota-niedziela) Zjazd 1: omówienie szkolenia, pozycje stojące, menstruacja
25.03. 2023 (sobota) Zjazd 2: siady, skłony, skręty
22.04.2023 (sobota) Zjazd 3: wygięcia
20.05.2023 (sobota) Zjazd 4: odwrócone, balanse
23 - 27.08.2023 (środa-niedziela) Zjazd 5 dniowy - wyjazd do Nowicy
16.09.2023 (sobota) Zjazd 6: terapia dolnych pleców
7.10.2023 (sobota) Zjazd 7: terapia barków
18.11.2023 (sobota) Zjazd 8: terapia kolan
16.12.2023 (sobota) Zjazd 9: ciąża i inne szczególne przypadki
13 i 14.01.2024 (sobota i niedziela) Zjazd 10 - podsumowanie szkolenia * Plan jest orientacyjny, może ulec zmianie z uwagi na wiedzę i potrzeby uczestników szkolenia.
Miejsce zjazdów: Szkoła jogi Yogata, Kraków, ul. Kupa 3 (dzielnica Kazimierz) Szkolenie obejmuje: pogłębienie i rozwinięcie rozumienia praktyki asan i pranajamy
metodykę nauczania, właściwą obserwację, korektę słowną i manualną
elementy terapii jogą, dostosowanie wariantów do potrzeb osób ze szczególnymi potrzebami i kontuzjami
naukę właściwego budowania sekwencji oraz dostosowania jej do szczególnych sytuacji (np. pogody, energii w grupie, pory dnia, pory roku itp)
obserwacje i asysty na lekcjach prowadzonych przez prowadzące kurs
nauczanie pojedynczych asan na zajęciach dla początkujących z feedbackiem
7 jednodniowych dniowych zjazdów, 2 dwudniowe zjazdy
5 dniowy warsztat wyjazdowy
wykłady z anatomii (anatomia w praktyce) i filozofii jogi wymaganych na poziom Level 1, (dodatkowo sugerujemy, aby korzystać z wykładów on-line (anatomia i filozofia) organizowanych przez Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce, www.joga.org.pl)
możliwość skorzystania z indywidualnych konsultacji z nauczycielami (płatne dodatkowo)
otrzymanie dyplomu potwierdzającego ukończenie szkolenia, Wymagania uczestników w trakcie szkolenia: zaangażowanie w proces, entuzjazm i otwarcie na uwagi i korekty
regularna praktyka na zajęciach dla średnio-zaawansowanych (min 1 x w tygodniu)* (płatne osobno zgodnie z cennikiem danej szkoły)
regularna obserwacja / asysta na lekcjach dla początkujących w Yogata z Agatą lub w Just Joga z Martą (min 1 x w tygodniu)* * Osoby, dojeżdżające z innego miasta mogą liczyć na elastyczne podejście w tym zakresie (do ustalenia indywidualnie) studiowanie jogasutr oraz przedstawionych pozycji w zakresie filozofii
studiowanie wybranych zakresów z anatomii i biomechaniki ciała
stały kontakt z nauczycielkami
udział w ustalonych 1 i 2 dniowych zjazdach
udział w 5 dniowym warsztacie wyjazdowym
członkostwo w Stowarzyszeniu Jogi Iyengara w Polsce Inwestycja: Całość szkolenia: 7 000 zł (Cena nie obejmuje kosztów wyżywienia i noclegu na warsztacie wyjazdowym w Nowicy - płatne na miejscu bezpośrednio w ośrodku) Etapy płatności: 1 000 zł - wpłata rezerwacyjna (bezzwrotna)**
2 400 zł płatność w dniu rozpoczęcia kursu podczas pierwszego zjazdu
płatność na każdym kolejnym zjeździe 400 zł (nieobecność na zjeździe nie zwalnia z wniesienia opłaty) ** Rezerwację miejsca na szkoleniu stanowi uiszczenie wpłaty rezerwacyjnej w kwocie 1000 zł, która to kwota stanowi równowartość poniesionych przez organizatora kosztów i nie podlega zwrotowi. Organizator zastrzega, że w przypadku nie zebrania się minimalnej ilości uczestników do dnia 15.02.2023 r. szkolenie nie odbędzie się, zaś wpłata rezerwacyjna w kwocie 1000 zł zostanie zwrócona wpłacającym w terminie 7 dni, w takiej samej formie i wysokości w jakiej została uiszczona. Zgłoszenie i weryfikacja kandydata: zgłoszenie mailowe (dane kontaktowe poniżej)
weryfikacja praktyki asan na lekcjach grupy średniozaawansowanej u obu nauczycielek prowadzących
wspólna rozmowa kwalifikacyjna na kurs Ilość uczestników szkolenia: Szkolenie rozpocznie się przy minimalnej ilości uczestników: 6 osób Maksymalna ilość uczestników: 12 osób Prowadzące szkolenie: Agata Rozkocha - nauczycielka Jogi Iyengara w stopniu Level 2 (właścicielka i nauczycielka w szkole Jogi Yogata, ul. Kupa 3, Kraków, www.yogata.pl)
Marta Zwolińska - nauczycielka Jogi Iyengara w stopniu Level 3 (nauczycielka w szkole Jogi Just Joga, ul. Zdrowa 2a, Kraków, www.justjoga.pl) Obie nauczycielki uczestniczą w Certyfikacjach na stopień Level 1 organizowanych przez Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce, uprawnione są także do wystawienia stosownej rekomendacji niezbędnej do przystąpienia do Certyfikacji. Wymagania dotyczące kandydatów oraz rekomendujących do Certyfikacji na stopień Level 1 oraz Przewodnik po certyfikacji znajdują się na stronie Stowarzyszenia: https://joga.org.pl/dla-kandydatow.html Pokaż mniej