Opis

Praktykuję od 2008 roku. Od 2019 uczę w Yoga Asana. Podczas moich zajęć przyglądam się możliwościom i blokadom każdego z uczestników, tak aby wydobyć i rozwinąć jego potencjał. Stosuję pomoce do jogi, aby każdy mógł chociaż dotknąć asany, która bez nich wydawałaby się nieosiągalna. Kładę nacisk na precyzję w asanach, odpowiednie ustawienie ciała i kierunek działania. Przede wszystkim podkreślam jednak, że wykonanie wymyślnej figury nie jest celem samym w sobie, a jedynie środkiem prowadzącym do transformacji naszego umysłu. W 2021 roku ukończyłam Kurs Nauczycielski u Romana Grzeszykowskiego i przeszłam pozytywnie certyfikację Level I.