Baza nauczycieli jogi Iyengara

Milena Wiech

Milena Wiech

Stopień nauczycielski:
W trakcie treningu nauczycielskiego
Certyfikat marki:
Nie posiada certyfikatu marki
Miejscowość:
Warszawa
Nazwa szkoły:
Joga Sztuka Życia, Warszawa
Adres szkoły:

Telefon:

Opis

Z jogą posturalną spotkałam się po raz pierwszy w 2011 roku na zajęciach Marty Nadratowskiej. Wciągnęłam się wówczas na dobre i już nie zeszłam z tej ścieżki. Zaczęłam natomiast zagłębiać się stopniowo w jej filozoficzne i pozacielesne aspekty. Zdecydowanie i z naciskiem mogę napisać, że joga pomogła mi niejedno przetrwać. Stabilność, siła i równowaga w ciele zaczęły przekładać się na harmonię w uczuciach, zrozumienie emocji i spokój umysłu. Od ponad pięciu lat praktykuję regularnie u Justyny Wojciechowskiej. Ukończyłam również kurs na animatora zajęć ruchowych z elementami jogi, prowadzony przez Justynę Wojciechowską i Mateusza Różyckiego. Przez dwa lata byłam uczestniczką kursu nauczycielskiego według metody Iyengara, gdzie detale, dotyczące asan, pranayamy i nauczania jogi zdradzały mi Natasza Moszkowicz i Ewa Wardzała (Krakowski Warsztat Jogi). Obecnie praktykuję pod okiem Nataszy Moszkowicz jako mentorki na drodze do egzaminu nauczycielskiego. Sama uczę asan w niewielkim wymiarze godzin jako nauczycielka w trakcie treningu. Inspiracje odnośnie uczenia czerpię z warsztatów i konwencji jogi, prowadzonych przez takich nauczycieli, jak Christian Pisano, Gulnaaz Dashti i Katarzyna Pilorz. Przygotowywanie zajęć i ich prowadzenie sprawia mi ogromną przyjemność, ale nadal największą radość czerpię z praktyki własnej. Prywatnie jestem mamą dwójki, szczęśliwą żoną i biolożką molekularną, niezmiennie zachwyconą pięknem natury, w tym silnego ludzkiego ciała.
wróć