Yoga The Path to Holistic Health

Yoga The Path to Holistic Health
Yoga The Path to Holistic Health

Yoga The Path to Holistic Health

Seria: Twarda
Nr katalogowy: 0003
Waga: 1.90 kg
Dostępność: dostępny
Wysyłka w ciągu: 7 dni
Cena: 265,00
Cena za 1 szt
Opis towaru

Bogato ilustrowany podręcznik do nauki jogi zawiera:

  • szczegółowe omówienia poszczególnych asan,
  • ponad 1900 kolorowych fotografii wraz z trójwymiarową prezentacją każdej pozycji,
  • specjalnie zmodyfikowane asany dla początkujących,
  • zestawy ćwiczeń terapeutycznych uśmierzających ponad 80 dolegliwości - od astmy po nerwobóle.

Podręcznik jest obszernym źródłem wiedzy zarówno dla uczniów początkujących, jak i zaawansowanych. Przedstawia holistyczne podejście do jogi, pozwalające uzyskać zdrowie fizyczne oraz równowagę emocjonalną i psychiczną.

Autor: B.K.S. Iyengar

Wymiary: 29 x 22 cm

Ilość stron: 432

Koszty dostawy są obliczane wg. cennika