Prusewo

Szkoła Jogi Magda i Maćka Bętkowskich

30-118 Kraków, ul. Słomiana17

Termin

15 - 21 czerwca /niedziela - sobota/

zakwaterowanie rozpoczyna się o godz. 16.30

Dla kogo

warsztat zarówno dla osób rozpoczynających praktykę jak i dla już praktykujących.

Wyjazd w tym terminie polecamy szczególnie osobom potrzebującym indywidualnego podejścia do praktyki ze względu na ograniczenia i problemy zdrowotne.

Zamieszkamy

w eleganckich, dwu lub trzy osobowych pokojach, każdy pokój z łazienką. Można zabrać ulubionego czworonoga.

Wyżywienie

pyszne, wegetariańskie jedzonko, śniadanie w formie bufetu i ciepła obiadokolacja. Bufet z napojami dostępny przez cały dzień. Możliwa specjalna opcja wyżywienia (np. wegańska ) kalkulowana indywidualnie. Informację o specjalnej diecie należy zgłosić przy rezerwacji miejsca.

Zajęcia jogi

poranne ćwiczenia oddechowe oraz praktyka asan dwa razy dziennie (sesja poranna i popołudniowa). Do naszej dyspozycji nowa, przestronna, w pełni wyposażonej sala z drewniana podłogą. Jeśli pogoda dopisze, możemy praktykować na świeżym powietrzu, w cieniu sześciu dębów ????

Prowadzący

na zajęcia zapraszają Marta Orłowska i Magda Bętkowska - nauczycielki z ponad dwudziestoletnią praktyką i dużym doświadczeniem w jodzie terapeutycznej

Cena

obejmuje zakwaterowanie, wyżywienie, zajęcia jogi i wynosi:

pokój dwuosobowy 2.880,- zł

pokój jednoosobowy 3.300 zł

Osoby towarzyszące (bez zajęć jogi) pomniejszają cenę o 600 zł

W przypadku wyjazdu z dziećmi proszę o kontakt, cena kalkulowana jest indywidualnie.

Zapisy

tel. 501-855-187 lub e-mail: biuro@szkolajogi.pl

Rezerwacja miejsca równoznaczna z wpłatą bezzwrotnej zaliczki w wysokości 500 zł w Szkole lub na konto: Joga Magdalena Hussein Bętkowska

nr rachunku: 17 1050 1445 1000 0092 1298 5437 Wpłaty zaliczki prosimy dokonać do siedmiu dni od zapisu. Wpłata zaliczki gwarantuje rezerwację miejsca.

Na konto szkoły prosimy wpłacać tylko zaliczkę. Po otrzymaniu zaliczki prześlemy informację odnośnie dalszych wpłat

Ilość miejsc ograniczona, nie zwlekajcie więc z decyzją.

Ramowy plan dnia

niedziela

przyjazd, zakwaterowanie

18.30 - 20.00 regeneracyjna praktyka

20.00 kolacja

poniedziałek - sobota

8.00 - 8.45 medytacja, pranayama

8,45 - herbata, kawa

9.30 - 11.30 asany

12.00 śniadanie

17.00 - 18.30 asany

19.00 kolacja

niedziela

Blok przedpołudniowy, śniadanie, zakończenie

Serdecznie zapraszamy

Magda i Marta