Szkoła Jogi Ałły Raginis

ul.Monte Cassino 18A

70-467 Szczecin

Ałła Raginis

Program kursu jest planowany na systematyczne weekendowe warsztaty raz w miesiącu oraz jeden siedmiodniowy warsztat w Spokojnej Dolinie(Beskid Wyspowy) z pogłębioną praktyką jogi wraz z równoległym warsztatem psychologicznym wg autorskiego programu skoncentrowanego na indywidualnych potrzebach uczestników.

Kurs adresowany jest do osób:

-praktykujących jogę minimum 1 rok

- które chcą wzmocnić i rozwinąć swoje doświadczenia w praktyce jogi

- przygotowujących się do roli prowadzącego zajęcia w różnych obszarach (jako nauczyciel jogi lub prowadzący indywidualne i grupowe procesy).

- planujących po zakończeniu kursu rozpoczęcie mentoringu przygotowującego do certyfikacji nauczyciela jogi wg metody Iyengara.

Proponowane daty zjazdów 2024-2025

23-24 marzec
20-21 kwiecień
18-19 maj
1-2 czerwiec
28-lipiec-3 sierpnia - warsztat w Spokojnej Dolinie
21-22 wrzesień
19-20 października
16-17 listopad
7-8 grudzień

25-26 styczen 2025

22-23 luty 2025

Planowane godziny zajęć:

Sobota 10:30 -19:00

Niedziela 8:00-13:00

Zapraszam do obecności na każdych zajęciach.Program kursu jest oparty na wspólnej pracy całej grupy, ma charakter rozwojowy i wynika z procesu, który będziemy tworzyć razem na kolejnych spotkaniach. Dlatego tak ważna jest obecność wszystkich osób na każdych zajęciach. Ukończenie całego kursu, obecność na wszystkich zajęciach będzie podstawą do otrzymania Certyfikatu.

Miejsce: Szczecin, Szkoła Jogi, ul Monte Cassino 18a

Prowadzące zajęcia:

Ałła Raginis - dyplomowana nauczycielka jogi Iyengara poziomu III.

Wieloletnia praktyka jogi u wybitnych nauczycieli:

Gurujiego BKS Iyengara, Geety Iyengar, Prashanta Iyengar (1994-2014)

w Instytucie Jogi BKS Iyengara RIMY w Punie (Indie)

Gabriella Giubilaro (1991-1995)

Faeq Biria (warsztaty w Polsce, w Paryżu, w Blacon, w Moskwie 1995-2010)

Corin Biria (warsztaty w Paryżu, w Blacon, w Indiach 1997-2010)

Lois Steinberg (1999-2004)

Raya Umadatta ( Indie, Polska 2012-nadal)

Abhijata Iyengar (Indie 2012 -nadal)

Rita Keller (Polska, Niemcy 2014- nadal)

Claus Grzesch (Austria, Niemcy, Polska 2016 -nadal)

Robert Shleip szkolenia dotyczące pracy z powięziami.

Mistrz Roshi Shodo Harada- rinzaj zen- praktyka medytacji zen od 1998 systematycznie nadal w Sogenji (Japonia), Hokuozan (Niemcy)

Wieloletnie doświadczenie w uczeniu jogi na wszystkich poziomach: poczatkującym, ogólnym, zaawansowanym. Od kilku lat prowadzę pracę terapeutyczną w oparciu o metodę jogi Iyengara oraz w rozwijanym przez siebie podejściu, w którym kieruję się wartościami i zasadami etycznymi filozofii jogi. Prowadzę własną szkołę jogi w Szczecinie(Szkoła Jogi Ałły Raginis).

Małgorzata Postaremczak - doświadczona psycholożka i superwizorka. Główny obszar zainteresowania to praca psychologiczna w obszarze komunikacji i budowania relacji oraz wspieranie rozwoju kompetencji specjalistów, pracujących z klientami indywidualnie oraz z uczesnikami zajęć grupowych. Proponuje autorski program w którym prowadzę łagodny proces poznawania siebie i rozwijania kompetencji sprzyjających tworzeniu relacji niekrzywdzących.

Opłaty: Koszt każdego weekendowego zjazdu wynosi 820 zł płatne przelewem lub gotówką. Sierpniowy warsztat w Spokojnej Dolinie-2500 zł oraz koszt pobytu i wyżywienia (około 1300).

Zgłoszenia:

Zapraszam osoby chętne do kontaktu drogą mailową na adres kontakt@allajoga.pl lub telefonicznie 504215299 do 1marca 2024

Po zgłoszeniu zaproszę każdą osobę na rozmowę osobistą, aby omówić szczegóły udziału w kursie.

Potwierdzeniem uczestnictwa w kursie będzie zadatek w wysokości 1200 zł.

Na życzenie wystawiana jest faktura.

Zapraszam do zgłoszeń.

Pozdrawiam serdecznie.

Ałła Raginis