Warsztaty

"ODDECH I BANDHY W PRAKTYCE" - kameralny warsztat z ROMANEM GRZESZYKOWSKIM
Rodzaj:
Archiwalne
Kategoria:
Warsztat
Data:
06 kwi 2024 - 07 kwi 2024
Województwo:
dolnośląskie
Miejsce:

Studio JogaUpaya
ul. Życzliwa 11, 2p.
53-030 Wrocław

Prowadzący:
Roman Grzeszykowski
Organizator:

Bartosz Ślusarski
JogaUpaya

Bartosz Ślusarski
tel: 792512308

Opis:

Serdecznie zapraszamy na pierwszy taki Kameralny Warsztat w naszym studio z nauczycielem jogi metodą BKS Iyengara stopnia Senior Intermediate I. Na specjalne zaproszenie Bartosza będziemy mięli zaszczyt gościć Romka w naszych skromnych progach by dzięki jego uprzejmości czerpać z wiedzy i wieloletniego doświadczenia. Bartosz zdobył pod okiem Romka tytuł nauczycielski Intructory I i II na 3,5 rocznym kursie w Krakowie. Stąd też wizyta ta ma znaczenie szczególne.

• TEMATYKA
Warsztat dotyczyć będzie oddechu i bandh w praktyce.

• POZIOM WARSZTATU
Od uczestników wymagana jest conajmniej półroczna regularna praktyka jogi.

• KAMERALNA GRUPA
(około 14 osób max.), tak jak w naszym studiu przystało, każdy uzyska niezbędną uwagę nauczyciela podczas praktyki. To zupełnie inna jakość w porównaniu z warsztatami gdzie potrafi pojawić się kilkadziesiąt osób na sali.

• INWESTYCJA
500 pln - cena za dwa dni
450 pln - cena za dwa dni dla osób posiadających aktywny karnet w JogaUpaya
350 pln - cena tylko za sobotni blok zajęć
250 pln - cena tylko za niedzielny blok zajęć

• PLAN WARSZTATU
Sobota
9:00 - 9:30 krąg o tym z czym jesteśmy i co czujemy
9:30 - 12:00 asany
12:30 - 14:00 pranajama
14:00 - 17:00 przerwa na lunch
17:00 - 19:00 asany
19:15 - 19:45 medytacja
19:45 - 20:15 krąg o tym z czym jesteśmy i co czujemy po zajęciach

Niedziela
8:30 - 9:00 krąg o tym z czym jesteśmy i co czujemy
09:00 - 10:00 budowanie sekwencji
10:00 - 12:00 prowadzenie przez uczestników
12:15 - 13:30 omówienie prowadzenia
13:30 - 14:00 krąg o tym z czym jesteśmy i co czujemy po zajęciach

• ZAPISY
Prosimy o zgłoszenia drogą
- mejlową szkola@jogaupaya.com,
- sms/WhatsApp 792512308
Proszę podać imię i nazwisko uczestnika, nr telefonu, email, które dni na warsztacie. Wymagana wplata za warsztat w dniu zgłoszenia gotówką lub na nr konta:
26 1140 2004 0000 3102 8369 7104
tytułem: Romek, które dni, imię i nazwisko.
Brak wpłaty anuluje rezerwację miejsca.

• O NAUCZYCIELU
Założyciel szkoły jogi Sadhana, magister pedagogiki, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara w stopniu Senior Intermediate I. Jogę praktykuje od 1994 roku - w tym czasie przebywał m.in. w Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla oraz w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, gdzie asystował w klasach terapeutycznych i kobiecych.

Do zobaczenia! :D
JogaUpaya

❗️UWAGA❗️
1. Ilość miejsc ograniczona. O rezerwacji miejsca decyduje wpłata.
2. Przy rezygnacji do 23.03 zwrot połowy kwoty. Po tym terminie nie ma możliwości zwrotu - proszę o przemyślane decyzje.
3. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania wydarzenia bez podania przyczyny. W sytuacji odwołania warsztatu wpłacona przez uczestnika kwota zostanie zwrócona w całości.
4. Warsztat odbędzie się, jeśli zbierze się wymagana minimalna ilość osób.