Namaste Centrum Jogi Iyengara

Namaste Centrum Jogi Iyengara

Pierwszy zjazd Kursu Rocznego Doskonalącego - pozycje stojące. Serdecznie zapraszamy wszystkich regularnie praktykujących Jogę Iyengara do podjęcia rocznego kursu doskonalącego. Celem kursu jest rozbudzenie u praktykujących świadomości i samodzielności w pracy z ciałem i umysłem. Kurs jest przeznaczony dla wszystkich ze średnim zaawansowaniem w jodze Iyengara, ale chcących poszerzyć swoją wiedzę i przygotować się do praktyki własnej jak dla osób przygotowujących się do kursu nauczycielskiego. W trakcie kursu można także realizować indywidualny tok przygotowania do egzaminu nauczycielskiego (jako jeden z elementów) - w systemie mentorskim (wg. wytycznych Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce). Program zawiera przygotowanie asan i pranajam obowiązujące na ewaluacji
i egzaminie Introductory II. W planie kursu przewidziane są wykłady z filozofii.

PLAN I ZJAZDU:

- Sobota 12:15 - 15:15 - praktyka

- Sobota 15:15 - 17:00 - przerwa obiadowa

- Sobota 17:00 - 19:00 - praktyka

- Niedziela 09:00 - 12:00 - praktyka

- Niedziela 12:00 - 12:30 - przerwa

- Niedziela 12:30 - 13:30 - praktyka

SPRZĘT:

Prosimy o przywiezienie: maty do jogi, 1 paska i 1 kostkę (drewno lub korek). Reszta sprzętu na sali.

Koszt zjazdu:

345 zł -za jeden zjazd
Koszt obejmuje lekki obiad w sobotę - pożywna wegańska zupa i ciasto.

Rezerwacja:

Dokonaj rezerwacji przez naszą stronę internetową poprzez wpłatę zadatku w wysokości 165 zł. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność dokonywanych zadatków. Zwrot zadatku jest możliwy maksymalnie 2 tygodnie przed rozpoczęciem warsztatu.