Namaste Centrum Jogi Iyengara, 50-040 Wrocław, ul. Podwale 37/38,(pomarańczowa brama, osobne wejście)

Namaste Centrum Jogi Iyengara

Serdecznie zapraszamy wszystkich regularnie praktykujących Jogę Iyengara do podjęcia rocznego kursu doskonalącego. Celem kursu jest rozbudzenie u praktykujących świadomości i samodzielności w pracy z ciałem i umysłem. Kurs jest przeznaczony dla wszystkich z podstawowym zaawansowaniem w jodze Iyengara, ale chcących poszerzyć swoją wiedzę i przygotować się do praktyki własnej jak dla osób przygotowujących się do kursu nauczycielskiego. W trakcie kursu można także realizować indywidualny tok przygotowania do egzaminu nauczycielskiego (jako jeden z elementów) - w systemie mentorskim (wg. wytycznych Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce). Program zawiera przygotowanie asan i pranajam obowiązujące na ewaluacji i egzaminie na pierwszym poziomie i drugim. W planie kursu przewidziany jest wykład z filozofii. Więcej informacji dotyczących całego kursu doskonalącego znajduje się w linku poniżej:
https://www.joganamaste.pl/warsztat/3 VI zjazd poświęcony będzie podsumowaniu zdobytej wiedzy i praktyki oraz udoskonalaniu asan. Udzielony zostanie feedback każdemu uczestnikowi, mający na celu ukierunkowanie, pokazanie dalszej ścieżki.

GODZINY ZAJĘĆ:
Sobota:
12:15- 15:15 - praktyka asan
15:15 - 17:00 - przerwa obiadowa
17:00 - 19:00 - praktyka asan
Niedziela:
09:00 - 12:00 - praktyka asan
12:00 -12:30 - przerwa na herbatkę
12:30 - 13:30 - praktyka asan i pranajamy

Sprzęt:
Prosimy o przywiezienie: maty do jogi, 1 paska i 1 kostkę (drewno lub korek). Reszta sprzętu na sali. Ubierzcie się w krótkie spodenki (jeśli to możliwe ciemniejsze), a jeśli ktoś nie może to legginsy w kolorze innym niż czarny, koszulka powinna być opięta, bez dekoltu.

Koszt zjazdu:
345 zł -za jeden zjazd
Koszt obejmuje lekki obiad w sobotę - pożywna wegańska zupa i ciasto.

Rezerwacja:
Dokonaj rezerwacji przez naszą stronę internetową poprzez wpłatę zadatku w wysokości 165 zł. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność dokonywanych zadatków. Zwrot zadatku jest możliwy maksymalnie 2 tygodnie przed rozpoczęciem warsztatu.