"PIĘĆ ŻYWIOŁÓW W JODZE"
2-4 września 2022 (piątek-niedziela)
Według jogi świat materialny (Prakriti) składa się z pięciu głównych żywiołów/elementów, czyli Mahābhut: Ziemi, Wody, Ognia, Powietrza i Przestrzeni (lub Eteru).
W naszej praktyce jogi elementy są obecne w następujący sposób:
Ziemia - solidność, uziemienie, stabilność, zwartość,
Woda - przepływ, miękkość, równowaga,
Ogień - ciepło, dynamika, energia,
Powietrze - ruch, mobilność, oddech,
Przestrzeń - rozszerzenie, ekspansja, przestrzeń mentalna.
Podczas wrześniowych warsztatów każdą sesję poświęcimy jednemu żywiołowi i nauczymy się, jak ulepszyć swoją praktykę poprzez skupianie się na tych elementach. Taka perspektywa wzbogaca praktykę i czyni ją bardziej interesującą i zabawną. Sam Guruji Iyengar w wielu rozmowach i wywiadach wyjaśnił, jaką rolę odgrywają elementy w naszej praktyce.
Więcej informacji: Warsztat z Eyal Shifroni
drukuj